ARTETERAPIA PRATICA: UN MONDO DI CREATIVITA'

ARTETERAPIA PRATICA: UN MONDO DI CREATIVITA’

Oggi, l’evoluzione che caratterizza lo sviluppo umano, (e con esso quello della società moderna), sta procedendo con estrema rapidità. La materia specifica che si occupa di studiare metodiche di guarigione a carattere psicologico, risulta frammentata in una miriade di scuole di pensiero; inoltre, non esiste una reale possibilità di confronto e di comunicazione tra le varie correnti.

Proprio a causa di tutto ciò, si rende necessario un cambiamento, un’analisi diversa del problema, osservandolo da tutti i punti di vista; l’importante è cambiare la modalità di approccio terapeutico all’individuo. L’uomo, infatti, non può essere considerato solo nella sua fisicità, senza valutare anche gli altri aspetti che lo costituiscono. Non si tratta di un corpo scisso dalla propria mente, bensì di una totalità mente-corpo, in cui è presente un’anima spirituale.

Jung, grande studioso della personalità umana e della mente, considerava l’arte come una via di accesso all'inconscio, ovvero, il profondo serbatoio di emozioni che devono essere portate alla luce. Egli spingeva i propri pazienti a disegnare le loro immagini oniriche, ed affermava che: “Dipingere ciò che vediamo davanti a noi è un’arte diversa dal dipingere ciò che vediamo dentro”.

La citazione di Jung, sottolinea la differenza tra rappresentare la realtà esterna e rappresentare la realtà interiore. A tal proposito, fra le discipline olistiche, è davvero interessante esplorare l’arteterapia, grazie alla quale, è possibile attivare risorse che ognuno di noi possiede, ossia quelle capacità di elaborare il proprio vissuto conferendogli una dimensione e una forma trasmissibile agli altri, al fine d’incrementare la consapevolezza di sé, affrontare le difficoltà e controllare lo stress e le esperienze traumatiche.

Edith Kramer, enfatizzava il potenziale terapeutico del processo creativo e il ruolo che il meccanismo di difesa della sublimazione giocava in tale esperienza. La creazione mediante materiali artistici eterocliti, permette al soggetto di esprimersi in modo non verbale, quindi senza utilizzare le barriere di difesa tipiche del linguaggio. Ogni espressione dell’umanità, fosse anche un semplice segno o una linea colorata, rappresenta una genuina e singolare manifestazione di un sentire profondo, proprio per questo assume un inestimabile valore.

L’arteterapia è rivolta a tutti. Per praticarla, non è necessario disporre di particolari abilità o competenze artistiche e nemmeno di esperienza pregressa. Non c’è spazio per un giudizio di tipo estetico o per l’adesione a canoni stilistici. La creazione è totalmente istintiva e libera. Si tratta di una metodologia che usa l’espressione artistica, corporea, musicale ecc. come strumento per sentirsi meglio e superare eventuali disagi. Può essere anche di supporto a percorsi medici o psicoterapeutici.

Nel mio libro Artem, esploro le discipline olistiche ed energetiche e loro applicazioni in terapia di riequilibrio naturale dell’essere umano.

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(Tatiana Muccioli "Artem" - del vivere e del ben-essere).

Il libro, rappresenta una sorta di "Testamento spirituale" dell'autrice, in cui, la salute viene vista come "Arte del vivere quotidiano", apportando le giuste modifiche al proprio stile di vita, in senso costruttivo. In questi, termini, l'essere umano è un'anima in cammino verso la propria realizzazione ed evoluzione.

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